Medlab®  

Sigarayı bırakınca;

• 20 dakika sonra: Kalp hızı, kan basıncı düşer.

• 12 saat sonra: Dolaşımdaki karbonmonoksit seviyesi normale döner.

• 2 hafta–3 ay sonra: Kan dolaşımı ve akciğer işlevleri düzelir, kalp krizi riski azalmaya başlar.

• 1–9 ay sonra: Daha az öksürük olur, daha kolay nefes alınır.

• 1 yıl sonra: Koroner kalp hastalığı riski yarıya iner.

• 2–5 yıl sonra: Ağız, boğaz, yutak, mesane kanseri riskleri yarıya iner, inme riski sigara içmeyenlerle aynı düzeye gelir.

• 10 yıl sonra: Akciğer kanserinden ölme olasılığı yarı yarıya azalır, böbrek veya pankreas kanseri riski azalır.

• 15 yıl sonra: Koroner kalp hastalığı riski sigara içmeyenlerle aynı olur.